منصة تعليمية تونسية مطابقة للمناهج الرسمية منصة تعليمية تونسية مطابقة للمناهج الرسمية منصة تعليمية تونسية مطابقة للمناهج الرسمية
ADVERTISEMENT
  • إتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • من نحن
السبت 8 رجب 1442, 20-02-2021
  • دخول
الصدى نت
  • كل الأخبارأخبار 24
  • سياسة
  • صدى البرلمان
  • جهات
  • ملفات
  • ميديا
    • فيديو
    • صور
  • رياضة
    • رياضة وطنية
    • رياضة عالمية
No Result
View All Result
الصدى نت
  • كل الأخبارأخبار 24
  • سياسة
  • صدى البرلمان
  • جهات
  • ملفات
  • ميديا
    • فيديو
    • صور
  • رياضة
    • رياضة وطنية
    • رياضة عالمية
No Result
View All Result
الصدى نت
No Result
View All Result

الرئيسية » منوعات » متفرقات » ” الابعاد السبعة لحياة متوازنة .. عش حياتك بكل معانيها ” د. ابراهيم الفقى

” الابعاد السبعة لحياة متوازنة .. عش حياتك بكل معانيها ” د. ابراهيم الفقى

الصدى نت كتبه الصدى نت
الخميس 27 ربيع الأول 1437ﻫ 7-1-2016م
in متفرقات
57
829
فيسبوكتيوتر

” الابعاد السبعة لحياة متوازنة .. عش حياتك بكل معانيها ” د. ابراهيم الفقى
الأبعاد السبعة لحياة متوازنة
حان الوقت لتعرف مكانك الحقيقي في كل بعد من أبعاد الحياة السبعة، لأنك بتطوير هذه الأبعاد يمكنك أن تعيش حياة متوازنة بعيدة عن القيود والعواطف السلبية.

blank

فحوى رسالة رئيس مجلس نواب الشعب إلى رئيس الجمهورية

السبت 8 رجب 1442ﻫ 20-2-2021م
602
blank

الكاف: حالتي وفاة جديدتين و12 إصابة بكورونا

السبت 8 رجب 1442ﻫ 20-2-2021م
12

1- البعد الروحاني
اسأل نفسك:
ما هو موقعي في حياتي الروحانية ؟
كيف هي علاقتي مع ربي؟
ما الخير الذي أعمله الآن والذي يقربني من الله تعالى؟
هل أساعد الفقراء بكل طريقة ممكنة؟
هل أصلي وأدعو يومياً، وكثيراً؟
هل أقوم بالتأمل لأريح جسمي وعقلي؟

2- البعد الصحي
كيف هو وضعي الصحي بشكل عام؟
ماذا عن وزني: هل أنا سعيد بوزني أم إنني أريد أن أفقد شيئاً منه، أو أزيد عليه؟
كيف هي عاداتي الغذائية؟ هل أتناول طعاماً صحياً – الكثير من السلطة-
هل أشرب كفايتي من الماء يومياً؟
هل أمارس الرياضة يومياً؟
هل أقوم برياضة المشي الممتعة بشكل مستمر؟
هل أحتفظ بأفكار صحية في عقلي؟

3- البعد الشخصي
كيف هي حياتي الشخصية؟ هل أحب نفسي؟ هل أقبل نفسي؟
هل لدي هوايات خاصة تشغلني وتساعدني على الاسترخاء الفكري؟
متى كانت آخر مرة أخذت فيها إجازة؟
هل أحب القراءة؟ متى كانت آخر مرة قرأت فيها كتاباً؟

4- البعد العائلي
هل أنا سعيد؟
هل أعيش حياة جيدة مع شريكي، أم إن حياتي معه ليست أكثر من معركة مستمرة؟
كيف هي علاقتي مع أطفالي؟

5- البعد الاجتماعي
كيف أستخدم أيام انقطاعي عن العمل؟ هل أستفيد منها في الاسترخاء، أو في زيارة أصدقائي، أو أستمر في العمل؟
كيف هي علاقاتي بأصدقائي؟ هل أدعوهم من وقت لآخر؟ هل يقابلون دعوتي بدعوة مثلها؟

6- البعد المهني
كيف هو وضعي في العمل؟ هل أحب عملي وأستمتع به، أم إنني أنتظر أول فرصة سانحة لأتركه وألتحق بغيره؟
هل أريد أن أبدأ عملي الخاص؟
كيف هي علاقتي مع مديري ومع زملائي في العمل؟
ما هي الجهود التي أبذلها في سبيل تحسين أدائي؟
متى كانت آخر مرة حضرت فيها دورة تدريبية، أو حلقة بحث، أو استمعت إلى برنامج صوتي، أو قرأت كتاباً جيداً؟
كيف أستثمر وقتي؟ هل أنا منظم؟

7- البعد المالي
اسأل نفسك:
كيف هو أدائي المالي؟
هل أكسب ما يكفي من المال؟
كم من المال أريد أن يكون دخلي؟
هل لدي أية استثمارات؟
هل لدي مدخرات؟
كيف أنفق أموالي؟

عندما تلقي على نفسك هذه الأسئلة، تكون قد أنجزت نسخة مكتوبة عن مخطط حياتك برمتها, هذه الأسئلة ترسم لك صورة عن شخصيتك فتعرف من خلالها من تكون. يصبح لديك فكرة واضحة عن مواردك وكيف تستخدمها، وعن التحديات التي تواجهك وكيف تتعامل معها, وهذا يفتح أمامك بوابات الفرص في عقلك، ويدفعك لتكون الشخص الذي طالما كنت تريد أن تكونه.
فكما يقول الكاتب نابليون هيل : “قد تكون فرصتك الكبيرة في المكان الذي توجد فيه الآن ”

تدريب: ضع خطة حياتك

والآن إليك هذا التدريب. افتح صفحة في ملف على حاسوبك لكل بعد من أبعاد حياتك السبعة. على الصفحة الأولى وتحت عنوان “الروحاني” اكتب تفاصيل موقعك الآن في البعد الروحاني .. وتابع هكذا مع كل بعد من الأبعاد السبعة.

من خلال هذا التدريب أنت تضع نفسك الآن بين أفضل المفكرين في العالم. فهل تريد فعلا؟!

دعني أسألك.. هل تريد أن تكون سعيداً حقاً؟ هل تريد أن تحوز على علاقات أفضل، وتصبح متواصلاً ممتازاً، وشخصاً مستقلا مادياً؟ إذا كان جوابك نعم، – وأنا متأكد أنه كذلك – فقم بهذا التمرين. اربط الألم بعدم النجاح، والمتعة بالنجاح. وجه جميع أفكارك والأسئلة الإيجابية لمساعدتك لتحقيق الأفضل.

أنا متأكد أنك عندما تقوم بهذا التمرين، فإنك ستشعر بمستوى عال من التحفيز الذاتي، والعيش بنوعية الحياة التي تستحقها فعلاً. أنت ستهز العملاق الذهبي الذي في داخلك ليقف بطوله الممتد، بينما تسير في طريقك نحو الأفضل.

وكما ترى، فإن المعرفة والوعي هي القوة الحقيقية.. عندما تكون واعيا تماماً للسبب الذي يكمن وراء تصرفاتك، ومن هو الذي يوجه حياتك، فستكون مهيئا بشكل أفضل لمواجهة تحديات الحياة. سيتطور لديك حس مهارات سيادة الموقف، تماماً مثل “سيد السيف” أو “المعلّم”، وستكون قادراً على تحرير نفسك من خلال القوة التي امتلكتها لتوّك. أنت توقظ العملاق الذي بداخلك وتزيح عنه طبقات الطين والغبار التي ظلت تغطيه سنوات وسنوات.

سيشع العملاق ويضيء طريقك في رحلة اكتشاف ما تبقى من أسرار قوتك الذهبية – أسرار القوة الشخصية.

تذكر أنك فريد وقوي.. عش حياتك بكل معانيها.. اجعل من ماضيك حلم السعادة، ومن مستقبلك رؤيا الأمل
احلم أحلاماً كبيرة. عش لغاية محددة. عش بالإيمان. ولتحيَ

[ads2][ads2]

© 2021 الصدى.نت – جميع الحقوق محفوظة

Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
Rss
No Result
View All Result
  • دخول
  • كل الأخبار
  • تحليلات
  • أقلام حرة
  • ميديا
    • فيديو
    • صور
  • سياسة
  • صدى البرلمان
  • إسلاميات
    • مقال الجمعة
    • شؤون إسلامية
    • تاريخ إسلامي
  • إقتصاد
  • جهات
  • حقوق وحريات
    • عدالة انتقالية
    • انتهاكات
    • تقارير حقوقية
  • أخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة وطنية
    • رياضة عالمية
  • مجتمع
    • صحة
    • ثقافة
    • مرأة وأسرة
    • مجتمع مدني
  • منوعات
    • أخبار الطقس
    • أخبار العملة
    • تشغيل
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرائد الرسمي
    • وثائق
    • إصدارات
    • متفرقات
  • هاو الصحيح

© 2021 الصدى.نت - جميع الحقوق محفوظة

مرحبا من جديد

أدرج بيانات حسابك

هل نسيت كلمة عبورك؟

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. أدخل الآن

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

أدخل الآن